Fehler-CharakterTeil 13: "LOSER!" - Tag 344

Art: Matti Freeman

„LOSER!“

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben das der Backchat „LOSER!“ im mir selbst aufkommt und existiert, im dem und als der der ich mich selbst in einer abwertenden, erniedrigenden Stimme anschreie.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben mich in mir selbst mit dem Wort/Backchat „LOSER!“ anzuschreien um mir selbst Angst zu machen, mich einschüchtern und mir das Gefühl zu geben minderwertig, verloren und unfähig zu sein. Darin vergebe ich mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben mich von meinem eigenen inneren Geschrei und verbalem Missbrauch gegen mich selbst einschüchtern zu lassen und mit Angst zu reagieren anstatt mich in mir selbst aufzurichten, für mich selbst aufzustehen und jeglichem Missbrauch in Worten, Gedanken und Werken in mir selbst gegen mich selbst oder andere zu begegnen und zu stoppen/transformieren/verändern.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben in mir selbst mit Angst, Furcht und „Zusammenziehen“ meiner Selbst zu auf den Backchat „LOSER!“ zu reagieren – anstatt hier zu bleiben, stabil in der Erkenntnis das dieser Backchat „Loser“ nur ein anderer Teil von mir ist, aus einer anderen Ebene oder Persönlichkeit, worin es erkenne das es unnötig, sinnlos und geradezu bizarr ist sich vor sich selbst zu fürchten, nur weil man sich selbst in einer anderen Form präsentiert, von der man nicht mehr genau weiß wie man dazu geworden ist/sie kreiert hat.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben Angst davor zu haben „ein Verlierer/Loser“ zu sein, ohne zu sehen, erkennen und verstehen das ich selbst in und als Mind/Bewusstsein definiert und beurteilt habe was/wer ein „Loser/Verlierer“ ist, worin ich mir selbst vergebe mir nicht erlaubt zu haben zu sehen, erkennen und zu verstehen das ich dies Urteile/Definitionen und Vorstellung davon wer oder was ein „Loser/Verlierer“ ist von einem Wirtschafts- und Gesellschaftssystem das auf Missbrauch und Separation basiert adoptiert/aufgelesen habe.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben in und als eine Erinnerung von mir zu existieren von einem Film in dem ein Pärchen sich streiten und in zwei verschiedene Zimmer einsperren und die Frau sprüht mit einer schwarzen Farbdose das Wort „Loser“ über die Halbe Wand und schreit dieses Wort mehrfach hintereinander worauf der Mann sich abwendet und eine Telefon-Sex-Hotline anruft und masturbiert – Darin vergebe ich mir selbst zu gelassen und akzeptiert zu haben spöttisch zu denken „solche Loser, ich will nie so enden“ ohne zu sehen, erkennen und verstehen das ich in Wirklichkeit Angst davor hatte das meine frische Beziehung so endet.

Wenn und sobald der Backchat „LOSER!“ in mir aufkommt – atme ich und stoppe mich – ich erkenne das ich diesem Backchat nicht glauben schenken oder Aufmerksamkeit geben muss, den es ist so das ich ihn irgendewo aufGEGLAUBT und zu einem Teil meiner selbst gemacht habe – deshalb übernehme ich als Schöpfer dieses Backchats Verantwortung und stoppe ihn als mich.

Ich sehe, erkenne und verstehe das in und als der Backchat „Loser“ die Illusion von Besitz und damit Gewinnnen und Verlieren existiert, was nicht keine Wirklichkeit hat wenn und sobald ich mich an die physische Realität halte.

Ich sehe, erkenne und verstehe das ich mir in dem Backchat „Loser“ selbst glauben/weiß machen will „ich hätte etwas verloren“ und „ich sei selbst schuld daran“ - Darin sehe, erkenne und verstehe ich das es wenn ich als Mind/Bewusstsein so gewalttätig/missbräuchlich werde und versuche mich derartig anzugreifen = es um etwas gehen muss was für mich als Mind/Bewusstein wichtig ist = mein Ego oder Selbstbild.

Daher prüfe ich mich entsprechend in Selbstehrlichkeit wo/wie ich in der Illusion von Besitz existiere, welche Idee/Vorstellung von mir selbst will ich beschützen/verteidigen.

Ich sehe, erkenne und verstehe das wenn ich mich mit dem Backchat „Loser“ niedermachen, angreifen und treffen kann = dann muss ich glauben und in der Illusion existieren das ich „ein Gewinner“ und „besser“ sei.

Daher verpflichte ich mich selbst damit aufzuhören in mir selbst mit mir selbst gegen mich selbst einen Wettkampf zu führen.

„Es war ein Fehler“

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben das der Backchat „Es war ein Fehler“ in einer enttäuschten, drohenden Stimme – oder einer Stimme die sich nach Drohender Enttäuschung anhört in mir aufkommt – worin ich sehe, erkenne und verstehe das der Backchat „Es war ein Fehler“ ein Statment und URTEIL ist das ich mache bevor ich überhaupt richtig angefangen habe oder um eine Entscheidung vorschnell als Fehler/Falsch aburteilen, wenn Probleme auftauchen oder die Sache Schwierige wird und ich mehr Arbeit/Aufwand hineinstecken müsste – anstatt gerade dann für mich selbst einzustehen und mich zu motivieren und die notwendige Arbeit/Aufwand hineinzustecken, was eigentlich nur bedeutet motiviert für mich selbst/an mir selbst zu arbeiten im Kontext der Aufgabe/Entscheidung die ich für mich selbst getroffen habe.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben in und als Urteil gegen meine Eltern und Lehrer zu existieren das sie „mich“ angeblich vorschnell aufgegeben haben, sich nicht ausreichend um mich gesorgt oder mir die notwendige Aufmerksamkeit gegeben haben als ich im Gymnasium schlechtere Noten produziert habe und generell einfach nicht selbstständig und eigenverantwortlich/motiviert an meiner Bildung/Ausbildung gearbeitet habe.

Darin vergebe ich mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben meine Lehrer/Eltern/andere zu beschuldigen das sich mich angeblich vorschnell aufgegeben hätten, anstatt zu sehen, erkennen und verstehen das ich mich bereits selbst aufgegeben hatte weil ich mich intern in ein Vergleichen, Urteilen und Wettbewerben in Eifersucht mit anderen versklavt/verloren hatte in dem ich gar nicht (mehr) existierte und auf der anderen Seite sehe ich wie ich Trotzig, beleidigt, ein-geschnappt war/reagiert habe als meine Lehrer/Eltern sagten/mich fragten ob ich die Schule wechseln will.

Fortsetzung folgt...

Fehler-Charakter: "Ich bin hier nicht richtig" - Teil 11

„Ich bin hier nicht richtig“

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben das der Backchat „Ich bin hier nicht richtig“ in mir aufkommt, in einer verzweifelten Stimme in der ich mich dazu bereit mache „aufzugeben“.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben in einem Moment in physischer Realität meine „Richtigkeit“ anzuzweifeln um zu rechtfertigen wieso ich mir erlauben sollte auf zu geben und den Moment oder die Situation zu sabotieren.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben in der Akzeptanz des Backchats „Ich bin hier nicht richtig“ als mich, mein Hier-Sein und damit meine Fähigkeit zur Verantwortung und Effektivität in einem Moment/einer Situation in physischer Realität zu sabotieren/untergraben, wo es in Selbst-Ehrlichkeit nur einen Moment der Besinnung bedurfte zu sehen, erkennen und verstehen Das ich tatsächtlich physisch absolut hier bin und sich die Frage von Richtig oder Falsch überhaupt nicht stellt, wenn ich nicht auf meine eigene Sabotagetaktiken eingehe sondern hier bleibe, Atme, mich im Atem stabilisiere und Atemzug um Atemzug in/als Körper in der physischen Realität bewege.

Ich sehe, erkenne und verstehe das die Frage von „Richtig oder Falsch Hier“ nur in meinem Mind/Bewusstsein existiert, in und als energetische Erfahrung in Polarität wo wenn ich glaube/denke ich „sei richtig hier“ glaube/denke ich „ich hätte glück gehabt“ „die Götter (oder irgendwer) hat mich hier her geführt und es gut mit mir gemeint“ und ich ergehe mich in einer Erfahrung von Hoffnung und Euphorie – wenn ich denke/glaube ich sei falsch hier rede ich mich selbst in meinem Backchat immer weiter in eine negative Erfahrung in der ich Ausreden/Begründungen und Rechtfertigungen finde „wieso hier alles falsch ist“, warum das „nicht das richtige für mich ist“ und wieso „ich nicht hier her gehöre“ und „am besten gar nicht da wäre“.

Darin sehe ich, erkenne und verstehe das „Ich bin Richtig oder Falsch Hier „ eine EINSTELLUNG von Mir selbst ist, derzufolge ich (in Selbstinteresse) verschiedene Persönlichkeiten oder Mind-Sets in mir aktivieren und als mich verkörpern werde um diese Einstellung so real erscheinen zu lassen indem ich sie als Erfahrung von mir projiziere, so das ich dann glauben und von da aus Rechtfertigen kann meine Einstellung sei „Real“, um daraufhin zu handeln indem ich entweder das was Hier ist ALS ENERGETISCHE ERFAHRUNG = gefiltertes Abbild der Realität annehme wenn ich es als „richtig hier“ definiert habe oder ablehne und sabotiere wenn ich es als „Falsch hier“ definiere.

Ich sehe, erkenne und verstehe das ich in Wirklichkeit immer Hier bin.

Wenn und sobald ich sehe das der Backchat „Ich bin nicht richtig hier“ in einer verzweifelten Stimme in mir aufkommt – atme ich und stoppe mich – ich erkenne in Commen Sense das ich körperlich immer hier bin, solange bis ich nicht mehr hier bin, und bis dahin bestimme ich mich selbst dazu mich in jedem Moment in mir selbst aufzustehen, mich aufzurichten und mit der physischen Realität die hier ist als als-ich in Übereinstimmung zu bringen.

Fehler-CharakterTeil 12: "Ich bin hier Fehl am Platz" - Tag 343

„Ich bin hier fehl am Platz“

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben das der Backchat „Ich bin hier fehl am Platz in einer schein-enttäuschten, selbstmitleigen, halb jammernden Stimme in mir aufkommt, meist in Situationen, als Urteil über eine Situation in der ich selbst nicht sein will.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben in und als Erinnerung von mir selbst zu existieren als ich vor eignen Wochen in der Arbeit stand und der Backchat „ich bin hier fehl am Platz“ in mir aufkam als ich mir anschaute das ich womöglich „für immer (oder viel länger) diesen Job machen müsse und hier (für immer) stecken bleibe“ worauf hin ich einen Fehler in praktischer Realität machte und darauf mit Angst/Wut/Ärger und Unruhe reagierte und so eine weitere lage dieses Backchats in mir kreiert habe. Darin vergebe ich mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben zu denken und zu glauben das dies „Schauen“ war, als „ich habe mir angeschaut“ anstatt zu sehen erkennen und verstehen das ich hier mitten in einer Reaktion war in/als der Fehler-charakter und so diesem Teil von mir Macht über mich gab.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben, das wenn ich in der Arbeit oder meinem normalen Tagesablauf, einen Backchat in mir selbst sehe/bemerke ihn analysiere oder verstehe, diesen Backchat dann in mir als mich „festzuhalten und tausendmal zu wiederholen“ in einer energetischen Art und weise, wie ein kleines, verrücktes Kind das irgendetwas lustiges gefunden hat das ihm/ihr gefällt – Darin sehe, erkenne und verstehe ich jetzt das dieses „festhalten/anhaften und tausendmal wiederholen“ heißt/bedeuted/Zeigt das ich auf den Backchat oder meine „Erkenntnis“ mit dem Backchat energetisch REAGIERT habe/reagiere, was eine Form von DENKEN ist und nicht direktes, praktisches Schauen oder SEHEN.

Ich sehe, erkenne und verstehe das ich einen Weg und eine Anwendung von Mir selbst finden muss mit der ich dieses Backchat-Karussel stoppen kann – Vielleicht gar nicht erst einsteigen? - weil ich sehe, erkenne und verstehe das dies die Punkte/Systeme in meinem Alltag sind in denen ich am meisten in den Mind falle/einsteige/hängenbleibe und mich bis zur Übelkeit im Kreis drehe.

Wenn und sobald im Laufe meines Tages ein Backchat im Kontext des Punktes oder Charakters/Persönlichkeit in mir aufkommt die ich gerade durchgehe oder anschaue – atme ich und stoppe mich – ich erlaube mir nicht weiter in/mit irgendeiner Form von Energie darauf zu reagieren, weil ich jetzt sehe, erkenne und verstehe das dies der Einstieg in ein Backchat-Karussell ist oder sein kann aus dem ich nicht mehr so einfach herauskomme oder es anhalten kann, als wenn ich - getreu dem Grundsatz „Vorsorge ist die beste Heilung“ - stoppe BEVOR ich überhaupt einsteige/reagiere.

Ich sehe, erkenne und verstehe das ich sehr wohl in der Lage bin meinen Backchat zu sehen, zu durchschauen, zu verstehen OHNE darauf zu reagieren, und mich in einem Moment in/mit mir selbst zu korrigieren und auf den Boden zu bringen, stabil zu sein, wie ich mir schon öfter selbst bewiesen habe - weiter sehe ich das die ideale Vorgehensweise, wenn es die Zeit und Situation erlaubt diejenige ist, den Backchat/meine Reaktionen im Moment anzuhalten, zu notieren und später wenn ich einen Moment Zeit habe, im Schreiben und der Selbst-Vergebung durchzugehen, UND den Punkt/Backchat SOLANGE LOSLASSE/Entlasse.

Ich vergebe mir selbst mir nicht erlaubt zu haben zu sehen, erkennen und verstehen das „Ich bin hier FEHL am Platz“ nicht nur eine Aussage sondern auch eine Anordnung ist, in/als die ich mich selbst als „FEHL-er“ an-Ordne, Platz für Fehler schaffe, und mich selbst als meinen Platz Hier - mein Hier-Sein - aufgebe an für den Mind/Bewusstsein als mich in/als eine Energetisch Erfahrung von Selbstmitleid, Enttäuschung und Beleidigung.

Ich sehe, erkenne und verstehe das ich mich in dem Backchat „Ich bin hier fehl am Platz die Anweisung gebe „zu verschwinden“ womit ich mich praktisch selbst dismisse und mich selbst als meinen Platz hier in/als physischer Körper aufgebe und Platz mache für eine energetische Mind-Erfahrung von Selbstmitleid, Enttäuschung und Beleidigung.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben zu denken und zu glauben das ich nicht „gewollt und gebraucht werde“ wo und mit wem ich gerade bin wenn der Backchat „ich bin hier fehl am platz“ in mir aufkommt – anstatt zu sehen, erkennen und verstehen das die Erfahrung von „nicht gewollt, nicht gebraucht, ausgestoßen“ eine Erfahrung in mir ist die ich mit dem Backchat „ich bin hier fehl am Platz“ verbunden habe – Darin vergebe ich mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben den Backchat „ich bin hier fehl am Platz“ mit einer energetischen, negativen Erfahrung davon „nicht gewollt, gebraucht zu werden und mich ausgestoßen zu fühlen“, zu verbinden.

Ich sehe, erkenne und verstehe das die Erfahrung „nicht gewollt, nicht gebraucht und ausgestoßen zu sein“ eine Erfahrung in mir ist, die ich mit dem Backchat verbunden habe, ohne das sie wirklich etwas damit zu tun hat – daher verpflichte ich mich selbst dazu immer wenn eine Erfahrung von Selbstmitleid, Enttäuschung, Beleidigung oder davon „ausgestoßen, nicht gebraucht und nicht gewollt zu sein“ in Verbindung mit dem Backchat „Ich bin hier fehl am Platz in mir aufkommt“ mich zu stoppen und „Nein, bis hier her und nicht weiter“ zu sagen, denn ich sehe, erkenne und verstehe jetzt – ich weiß – wohin mich diese Kombination führen wird wenn ich sie als mich akzeptiere = in den Mind und konsequenter Weise in die Erfahrung in/als Fehler-Charakter.

Wenn und sobald der Backchat „Ich bin hier fehl am Platz“ in mir aufkommt und existiert – atme ich und stoppe mich – Ich erkenne das dieser Backchat/diese Aussage/Statement eine Komponente/Teil des Fehler-Charakter von mir in/als Mind ist. Das ist nicht wer ich sein will und deshalb entscheide ich mich selbst, so wie es das Beste für alle ist, nicht weiter den Fehler-Charakter zu spielen oder in mir als mich zu akzeptieren – Deshalb stoppe ich den BC genau Da wenn/wo er aufkommt und Entscheide Selbst Wer und Was ich Hier bin – Ich bin hier, vollständig an meinen Platz in/als dieser physischen Realität.

„Du Versager“

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben das der Backchat „Du Versager“ in mir selbst in einer strafenden, aburteilenden, verächtlichen Stimme in mir aufkommt in der und als die ich mich selbst herunter mache, vernichte, drangsaliere, schikaniere und tyrannisiere nur weil ich einem Moment nicht bekommen oder geschafft habe was ich wollte.

Ich sehe, erkenne und verstehe das ich mir nicht mal einen Moment Zeit nehme bevor ich mich in meinem Mind als „Versager“ beurteile/beschimpfe, in dem ich in Selbstehrlichkeit prüfe ob das „was ich will/wollte oder mir vorgenommen habe“ bei gesundem Menschenverstehen realistisch ist/war und ob es damit übereinstimmt was für mich und alles Leben das Beste ist.

Darin vergebe ich selbst zugelassen und akzeptiert zu haben mich selbst einfach ohne selbst-ehrliche Prüfung einer Situation/meiner Vorhaben oder Wünsche sofort mit dem Backchat „Du Versager“ abzuurteilen und zu schikanieren, ohne mir einen Moment zu nehmen und in Selbstehrlichkeit zu prüfen ob meine Vorhaben/Wüsche damit übereinstimmen was das Besten für mich selbst und damit alle ist, oder ob sie rein auf Selbstinteresse basieren, worin ich sehe, erkenne und verstehe das der Backchat „Du Versager“ bereits indiziert/anzeigt das der Wunsch/das Vorhaben das ich nicht verwirklichen oder schaffen konnte Nicht das Beste für alle/mich selbst war, sondern für einen Charakter von mir als der ich nun mit Bullying/Tyrannei/Drangsal als Verbalem Missbrauch versuche mich emotional zu manipulieren um doch noch zu bekommen/realisieren/verwirklichen was ich will.

Wenn und sobald der Backchat „Du Versager“ in mir aufkommt – atme ich und stoppe mich- Ich sehe, erkenne und verstehe das ich es mit einem Teil von mir zu tun habe als der ich mich im Moment, so wie die Dinge gelaufen sind oder mit besser dem wie ich mich selbst entschieden habe zu leben/sein enttäuscht ist/nicht zu zufrieden ist – Ich sehe, erkenne und verstehe das es total unsinnig und nutzlos ist als ein Teil in mir selbst einen Anderen Teil von mir selbst zu verurteilen, beschimpfen, drangsalieren oder/und zu unterdrücken = daher höre ich auf damit und bringe mir selbst lieber den gebührenden Respekt und Unterstützung entgegen, so wie man es mit einem guten Freund manchen würde wenn er/sie einer Enttäuschung begegnend/erlebt.