Andreas´s Reise ins Leben: Sozialstunden

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Samstag, 2. November 2013

Selbsturteile beim Abspülen - Selbstkorrektur - Tag 465

Ich sehe, erkenne und verstehe das auch heute wieder Reaktionen auf die Putzfrau in der Arbeit aufkamen, das also noch weitere Reaktionspunkte in mir sind.

Wenn und sobald ich sehe das ich vor/beim Abspülen einen Widerstand habe oder eine energetische Erfahrung von Ekel/Widerwillen mache – atme ich und stoppe mich – ich erkenne “es ist nur Widerstand” und bewege mich durch den Widerstand – wenn die energetische Erfahrung weiter besteht, erkenne ich das noch mehr/weitere Punkte da sind und bestimme mich dazu diese im Schreiben offenzulegen/zu erforschen und in Selbstvergebung und korrigierenden Aussagen und Anweisungen zu verarbeiten bis keine energetische Bewegung mehr in mir ist..

Wenn und sobald der Backchat/Gedanke “das ist Strafarbeit” in mir auskommt wenn ich in der Arbeit Stuff abwasche/abspüle – atme ich und stoppe mich – ich sehe, erkenne und verstehe das dieser Gedanke, beziehungsweise das Wort “Strafarbeit” ein Trigger in meinem Bewusstsein ist um Erinnerungen in meinem Bewusstsein zu aktivieren bei denen ich mich ( zu unrecht) verurteilt fühlte, ohne zu sehen, erkennen und verstehen das ich mir darin dieses Unrecht selbst antat und immer noch antue indem ich mich selbst verurteile und mit Energien/Angst bestrafe und in einem Ego-Zyklus in der Vergangenheit gefangen halte anstatt mir zu erlauben endlich zu leben.

Wenn und sobald die Erinnerung in mir aufkommt als ich in der Küche arbeiten musste – atme ich und stoppe mich sobald/wenn ich sehe das ich in eine Energie/Reaktion gehe – ich bleibe einfach hier und lasse die Erinnerung gehen ohne daran teilzunehmen.

Ich sehe, erkenne und verstehe das ich mit/in der Erinnerung Energien von Scham, Schande, Ekel und Widerwillen festgehalten habe – Ich sehe das ich mich durch die Teilnahme an der Erinnerung der Erinnerung und den Energien die ich darin definiert habe in meinem täglichen Leben destabilisiere und damit dem Bewusstsein das Tor öffne weitere Verstandesinhalte aufzubringen und so aus der einfachen, praktischen, physischen Tätigkeit des Abspülens einen ganzen Hirnfick zu zaubern. Daher entscheide ich mich hier und heute diese Energien und Erinnerung nicht mehr bestimmen/beeinflussen zu lassen wer ich bin.

Wenn ich mich als „zu unrecht Verurteilten“ und/oder „Strafarbeiter“ sehe – atme ich und stoppe mich als diese Vorstellung, einfach indem ich sehe das es meine eigene Entscheidung war diese Arbeitsstelle anzunehmen, daher kann keine diese Vorstellung/Wahrnehmung nicht zutreffen – Ich atme hier in Einheit und Gleichheit mit dem was tatsächlich hier ist.

Ich verpflichte mich selbst dazu aufzuhören und mich selbst zu stoppen wenn und sobald ich sehe das ich mich innerlich gegen meine Mitmenschen und mich selbst aufhetze indem ich an selbst-verurteilendem, vergleichenden Backchat teilnehme wo ich mich selbst niedermache und als weniger wert definiere um meine feindselige Haltung und Reizbarkeit zu rechtfertigen, denn ich sehe, erkenne und verstehe das ich diese feindselige Haltung, Opposition und Isolation erst durch die Gedanken/Backchats/Energien erzeuge, die ich in mir als mich zulasse und erlaube.

Ich sehe, erkenne und verstehe das Stoppen von Selbst-Urteilen angenehmeren Umgang, Kommunikation und Zusammenleben/Zusammenleben mit meinen Mitmenschen zur Folge hat.

Ich verpflichte mich selbst dazu mich energetischen Zuständen und Erfahrungen nicht einfach zu unterwerfen und/oder sie zu einem Dauerzustand werden zu lassen indem ich akzeptiere und erlaube zu denken und zu glauben ich wüsste Bescheid/wüsste um was es bei dem Punkt geht, nur weil mir mein Bewusstsein einige Erinnerungen, Erklärungen und Perspektiven gegeben hat was in diese Erfahrung/Zustand hineinspielt – Darin sehe ich das es Common Sense ist das solange die Erfahrung/Zustand besteht, solange sich irgendetwas in mir bewegt (wenn ich zum Beispiel Abspüle) habe ich den Punkt als mich und mich als zu den Punkt noch nicht gelöst und verstanden. Daher bestimme ich mich dazu den Punkt im Schreiben aufzugreifen, zu erforschen und Lösungen zu finden wie ich mich praktisch verändern und korrigieren werde.

Wenn und sobald ich sehe das ich denke das „diese Arbeit und/oder das Abwaschen/Abspülen irgendeine Art karmische Strafe sei“ - nehme ich einen Atemzug und stoppe mich – ich sehe das ich mir mit solchen Gedanken/Konzepten/Vorstellungen selbst Angst mache und mich in meinem eigenen Bewusstsein selbst bestrafe, wobei mein physischer Körper die Konsequenzen trägt – ich sehe das dies absolut unakzeptabel ist da ich mich durch/mit Gedanken und Energien selbst missbrauche und konsequenter Weise den gleichen Missbrauch auch in der Welt als mir akzeptieren und erlauben werde. Daher nehme ich einen Atemzug, lösche Vorstellung von „karmischer Strafe“ von meinem Wesen – Ich erlaube mir nicht weiter diese Vorstellung von Wissen/Informationen zu benutzen um mich in meinem Bewusstsein selbst zu betrafen, verurteilen, mir Angst zu machen oder mich anzutreiben.

Ich sehe, erkenne und verstehe das ich die Verurteilung von Außen aus Angst abgelehnt und geleugnet habe.

Ich bestimme mich dazu für meine Kreation der Verbindung von Angst-Energie mit der Erinnerung an „Strafarbeit“ Verantwortung zu übernehmen, indem ich sie die Angst und Erinnerung jedes Mal entkopple wenn diese in mir aufkommen – ich verpflichte mich dazu diese Verbindung nicht wieder herzustellen, indem ich hier bleibe Atme und nur mit den realen Fakten der physischen Realität arbeite.

Ich sehe, erkenne und verstehe das wenn ich weiter an der illusionären Angst eingesperrt zu werden und von den anderen Gefangenen missbraucht und ausgenutzt zu werden in meinem Bewusstsein festhalte, diese Angst nicht nur für mich in Form einer unangenehmen paranoiden Selbsterfahrung kreiere, sondern auch als eine REALE Erfahrung für viele, viele Menschen rund um die Welt erlaube und ko-kreiere.

Daher bestimme ich mich selbst dazu diese Angst zu entlassen und durchzuatmen wenn und sobald die illusionäre Angst/Paranoia in mir mir aufkommt.

Ich verpflichte mich selbst die Quelle dieser/solcher Ängste in mir Auszumachen, vergeben/entlassen und korrigieren, wobei ich bereits einige Erinnerungen an einen Bekannten sehe dessen Vater im „Jugendknast“ gearbeitet hat

Ich sehe, erkenne und verstehe das ich mich durch die Leugnung des Urteils und Unterdrückung der Einsicht und Verantwortung für die Konsequenzen selbst gebrandmarkt habe, weil ich mich/mein Verhalten nie wirklich auf allen Ebenen meiner Selbst korrigiert habe, sondern tatsächlich auf mehreren Ebenen INTEGRIERT habe und so zusammen mit dem Urteils-Punkt zu einem resonanten POLARISIERTEN BACKCHAT-System gemacht und werden habe lassen, wo nun „beide Seiten“ in mir „sprechen“, „der Richter“ und der scheinbar „zu unrecht Verurteilte“, der sein (eigenes) Urteil bekämpft, dagegen rebelliert und Widerstand leistet, während der Richter in mir als ich immer weiter seine Urteile schmettert.

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Montag, 28. Oktober 2013

Selbsturteile beim Abspülen, Strafarbeit - Teil 2 - Tag 464

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben zu denken und zu glauben Putzfrau ist ein minderwertiger Job.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben eine energetische Erfahrung von Ekel und Widerwillen mit dem Abspülen in der Arbeit zu verbinden.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben das Abspülen in der Arbeit als “Strafarbeit” zu definieren und zu sehen, worin ich mir vergebe mir nicht erlaubt zu haben zu sehen, erkennen und verstehen das ich mich jedes Mal schäme und denke es sei eine Schande hier abspülen zu müssen, da ich in und als eine Erinnerung von mir existiere in der ich als Jugendstrafe/Sozialarbeit in einem Altenheim eine Woche abspülen und in der Küche helfen musste.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben in und als Erinnerung von mir zu existieren als ich etwa 13 Jahre alt war und in er Großküche helfen musste die ganzen nicht gegessenen Speisereste von den Tellern und den Tabletts zu räumen und in eine große blaue Tonne zum verfüttern für die Schweine zu sammeln, worin ich mir vergebe zugelassen und akzeptiert zu haben mich vor den Speiseresten zu ekeln und gedemütigt zu fühlen weil ich diese Arbeiten verrichten musste.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben in dieser Erinnerung eine Energie von Widerwillen zu definieren und zu denken es sei ungerecht und eine Schande das ich hier arbeiten müsse und ich lasse mich nicht verurteilen, von niemanden.

Ich vergebe mir selbst mir nicht erlaubt zu haben zu sehen, erkennen und verstehen das ich mich im Festhalten dieser Erinnerung zu Scham, Schande, Ekel und Widerwillen im Bezug auf „öffentliches Abspülen“ verurteilt habe, worin ich mir vergebe zugelassen und akzeptiert zu haben nicht zu sehen, erkennen und verstehen das diese Erinnerung ein wichtiger Memory-Baustein in meinem (Selbst-)Verurteilungscharakter in meinem Bewusstsein ist, und das jedes Mal wenn ich in der Öffentlichkeit/als Arbeit „Abspülen“ „muss“, wird diese Erinnerung aktiviert und die Energien von Scham, Schande, Ekel, Widerwillen und ich sehe mich als einen (zu unrecht) „Verurteilten“ der eine „Strafarbeit“ ausführen muss, wobei ich mich zur Gleichen Zeit in mir selbst gerechtfertigt fühle darin alle und alles andere für die Energien und Erfahrungen zu beschuldigen die ich in mir mache – Darin kreiere ich dann die Illusion das all meine Ablehnung, Angst und Feindseligkeit gegenüber meinen Mitmenschen gerechtfertigt sei so das ich angeblich keine Verantwortung übernehmen muss und KANN.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben mich gegenüber energetischen Erfahrungen und Zuständen wie dem beim Abspülen/Abwaschen in der Arbeit einfach zu unterwerfen und mich zu Viktimisieren, in dem Glauben das „ich wüsste“ um was es bei diesem Punkt geht, nur weil mir mein Bewusstsein einige Erinnerungen und Erklärungen gezeigt hat wieso diese Erfahrung angeblich besteht und gerechtfertigt sei, ohne das ich den Punkt im Scheiben und der Selbstvergebung angeschaut und verarbeitet habe, wo ich mich hier her bringen und im Physischen verlangsamen kann um alle Dimensionen einer Erfahrung/Energie/eines Punktes zu sehen und zu verstehen.

Ich vergebe mir selbst mir nicht erlaubt zu haben zu sehen, erkennen und verstehen das ich in der Erinnerung die Scham, Schand- und Schuldgefühle die ich tatsächlich fühlte weil ich verurteilt wurde und diese Arbeit machen musste mit Ego zu überlagern, worin ich mir vergebe zugelassen und akzeptiert zu haben zu versuchen dem Urteil des Gerichts/Richters zu widerstehen/mich zu widersetzen, indem ich es einfach leugnete, ablehnte, unterdrückte in dem Statement meiner Selbst „Ihr könnt mich nicht verurteilen“ ohne zu sehen, erkennen und verstehen das ich nach der Regel „What Resists Persists“ dieses Urteil zu einem Selbst-Urteil gemacht und es als Solches in mich integriert habe.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben mir vorzustellen das diese Arbeit von Abspülen/Abwaschen irgendeine karmische Strafe sei, weil ich schlecht war und das ich nun für meine Untaten büßen müsse, bis meine Schuld abgegolten ist – worin ich mir vergebe mir nicht erlaubt zu haben zu sehen, erkennen und verstehen das ich mir genau mit solchen Gedanken/Vorstellungen „die Hölle heiß mache“, also Ängste und Energien generiere durch die ich mich ständig selbst missbrauche, wobei ich dies Energien und Ängste dann mit anderen Personen oder Umständen in Trennung von mir selbst begründe, OHNE zu sehen, erkennen und verstehen das Ich mich selbst in mir selbst bestrafe/missbrauche für Dinge – Vorstellungen, Gedanken, Erinnerungen – die nicht wirklich real sind.

Ich vergebe mir selbst mir nicht erlaubt zu haben zu sehen, erkennen und verstehen das der Ausgangspunkt für meinen Widerstand gegen und die Verleugnung der Verurteilung „von Außen“ allerlei Ängste waren, in Wirklichkeit hatte ich eine Scheiß Angst.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben Angst gehabt zu haben ins Gefängnis zu kommen.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben Angst davor zu haben eingesperrt zu werden und von den anderen Gefangenen missbraucht und ausgenutzt zu werden, worin ich mir vergebe mir nicht erlaubt zu haben zu sehen, erkennen und verstehen das ich durch mein Bewusstsein und das was ich in meinem Bewusstsein halte meine Selbsterfahrung kreiere und das wenn ich an solchen Ängsten und Angstvorstellungen festhalte ich solche mentalen Illusionen überall sehen und als meine Selbsterfahrung kreieren werde.

Ich vergebe mir selbst mir mir nicht erlaubt zu haben zu sehen, erkennen und verstehen das die Verbindung aus Angst-Energie und der Erinnerung ans öffentliche Abspülen als „Strafarbeit“ meine Kreation ist die „wie ein erhobener Zeigefinger droht“ und mich immer wieder mahnt und erinnert „WAS hast du da getan“, jedes mal wenn ich zum Beispiel Abspülen „muss“.

Ich vergebe mir selbst mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben zu denken und zu glauben das ich als ich damals verurteilt wurde, mein ganzes Leben verschissen und verpfuscht habe und das ich für immer gebrandmarkt sein werde, worin ich mir vergebe mir nicht erlaubt zu haben zu sehen, erkennen und und verstehen das es nicht das „Urteil“ an sich war, sondern meine Leugnung und Unterdrückung von Einsicht und Verantwortung für die Konsequenzen der ganzen Situation die den Punkt zu einem dauernden, unterbewusst/unbewusst resonantem Backchat/Erfahrung in mir machten

Ich sehe, erkenne und verstehe das diese Erinnerung eng mit dem Abschreiben/Kopieren verbunden ist als (teilweiser) Grund/Ursache wieso ich vom Gymnasium abging, und das der gleiche Wesenszug auch auf anderen Gebieten meiner Existenz einen Selbst-sabotierenden Einfuss hatte und das ich diesen Punkt auch deshalb so vehement geleugnet hatte, weil ich genau wusste/sah das er auch auf einem anderen Gebiet, nähmlich der Schule/meinen Schulleistungen, mein “Untergang” war, und darin sehe ich das beitragende Faktoren “Faulheit”, mangelnde Disziplin waren.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben die Erinnerung vom Abspülen in der Großküche mit einer Energie von Ekel zu verbinden und aufzuladen.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben die Erinnerung vom Abspülen in der Gr0ßküche mit einer Energie von Scham und Schande zu verbinden und aufzuladen.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben mich von der Erinnerung zu trennen indem ich zugelassen und akzeptiert habe die Erinnerung mit einer energetischen Erfahrung von Ekel zu verbinden.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben die Erinnerung mit einer Energie von Angst und Urteilen zu verbinden und aufzuladen.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben mich von der Erinnerung zu trennen indem ich es zugelassen und akzeptiert habe die Erinnerung mit einer Energie von Angst und Urteilen zu verbinden in Trennung von mri selbst.

Ich vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben die Erinnerung mit einer Energie von Selbstgerechtigkeit zu definieren und mich so zu fühlen als sei ich ein verdammter Held, nur weil ich in meinem Ego/Bewusstsein behaupten konnte “Ich lasse mich nicht verurteilen”, OHNE dabei zu erkennen wie abgehoben diese Aussage/Statemen ist, wo doch mein physischer Körper direkt den Konsequenzen meiner Handlungen und dem Urteil dafür gegegnet, wo meine Hände direkt mit und als Konsequenz m/eines Urteils arbeiten, wo ich in der manifestierten Konsequenz des Urteils stehe, das ich zu verleugnen habe suchen.

Selbst-korrigierende Aussagen und Anweisungen folgen...