 |
| Artwork: Matti Freeman |
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben das der
Backchat „Das kann nicht richtig sein“ in einer ungläubigen
vorwurfsvollen Stimme in mir aufkommt, worin ich an mir selbst und
meinen Fähigkeiten oder dem was ich gerade mache/gemacht habe
zweifle.
Ich
sehe, erkenne und verstehe das es unnötig ist und reine
Selbstsabotage an dem zu zweifeln was ich gerade mache/gemacht habe
oder meine Tätigkeit und Fähigkeiten mit dem Backchat „Das kann
nicht richtig sein“ zu kommentieren.
Ich
sehe, erkenne und verstehe das dies Lösung für diesen
Punkt/Backchat in mir/meiner Welt ist das ich mir bevor ich etwas
mache eine Blaupause/einen Plan davon mache wie ich was am besten
mache, worin ich alle Punkte/möglichen Ergebnisse berücksichtige
und dieser Blaupause dann folge, weiter sehe ich das es wichtig ist,
eine Lösung, wenn der Backchat/Gedanke „Das kann nicht richtig
sein“ in mir aufkommt mit Angst/Ärger/Zweifel/Beschuldigungen zu
reagieren in Panik zu verfallen weil das dem Backchat erst anheizt,
sondern ruhig zu bleiben und gegebenenfalls in einem Moment zu prüfen
ob ich alles korrekt gemacht habe/mache wozu ich absolut keine
Energie benötige.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben in mir selbst
mit negativen Backchat, Selbstzweifel, Angst/Ärger/Beschuldigungen
gegen mich selbst zu reagieren, wenn der Backchat „Das kann nicht
richtig sein“ in mir aufkommt, ohne zu sehen, erkennen und
verstehen das ich damit in Wirklichkeit auf eine WAHRNEHMUNG reagiere
und damit WAHR MACHE was nur in Meinem MIND besteht.
Ich
sehe, erkenne und verstehe das es, selbst wenn ich etwas falsch/einen
Fehler gemacht habe, vollkommen zwecklos ist in/als energie darauf zu
reagieren und mich dafür runterzumachen, mich zu beschimpfen oder zu
bestrafen – denn nichts davon wird oder kann den Fehler oder das
was nicht richtig gelaufen ist ändern – und in 5 von 6 Fällen ist
es einfach nur eine Wahrnehmung die in meinem Bewusstsein aufkommt,
oder vom Mind/Bewusstsein aufgebracht wird so das ich reagiere und
damit Energie generiere und weiter wie ein reaktiver Zombie durch die
Gegend laufe – Deshalb
wenn
und Sobald der Backchat „Das kann nicht richtig sein“ in meinem
Bewusstsein aufkommt – atme ich und stoppe mich – ich erkenne das
diese Backchat und besonders die energetische Reaktion darauf
zwecklos ist, denn wenn ich etwas nicht richtig/falsch gemacht habe
wird es keine Menge an Energie auf magische Weise verändern –
Daher erkenne, sehe ich das der einzige Common Sense in so einer
Situation ist stabil, ruhig zu bleiben und mir einen Moment zu nehmen
um den Punkt durchzugehen/durchzusehen wozu ich absolut keine Energie
oder energetische Reaktion in Bezug auf den Punkt oder den Backchat
brauche – Daher verpflichte ich mich selbst dazu in einer solchen
Situation oder wenn der Backchat aufkommt und ich mit Angst, Ärger,
Selbstbeschuldigungen, Selbst-Bestrafung und/oder
Selbstbeschimpfungen reagiere, sofort einen Atemzug zu nehmen mich
selbst zu stoppen und mich in mir selbst zu stabilisieren, so das ich
die Situation und mich selbst klar sehen und ausdrücken kann.
Wenn
tatsächlich ein Fehler passiert ist, korrigiere ich ihn umgehend
ohne irgendwie zu regieren ihn zu verstecken/verheimlichen oder mich
deshalb schlecht zu fühlen.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben das der
Backchat „Irgendetwas stimmt hier nicht“ in mir aufkommt und
existiert, in Momenten wo eigentlich alles stabil und gewöhnlich
ist.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben als diese
zweiflerisch, nörglerisch kritische Stimme in mir zu existieren und
dabei noch zu denken und zu glauben das diese Stimme ist wer ich bin,
ohne zu sehen, erkennen und verstehen das ich diese Stimme und die
dazugehörige Persönlichkeit oder den „Zweifler-Charakter“ auch
genannt den „Argwöhnischen Charakter“ über die Zeit meines
Lebens in, aus und als all die Momente von Reaktionen akkumuliert
habe in denen ich mit Skepsis, Argwohn, Zweifel auf meine Umgebung,
Mitmenschen oder mich selbst/meine Erfahrungen reagiert habe.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben zu denken und
zu glauben das ich „nicht genau sagen könnte was es ist, was dies
Erfahrung ausmacht, das ich nicht genau meinen Finger darauf legen
kann“ ohne zu sehen, erkennen und verstehen das dies genau die
Essenz dieser Erfahrung und Stimme in mir ist, sie wird nie Konktret,
„pointed nicht heraus“= zeigt nie auf was denn angeblich mit
mir/meiner Welt/anderen nicht stimmen soll sondern bleibt wage und
generiert einfach ein „ungutes/unwohles Gefühl“.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben hinter jedem
Menschen, jedem Wort, jedem Ort, jeder Institution und System Betrug
und absichtliche Boshaftigkeit zu wittern die sich zu einer
Wahrnehmung von kollektiver Verschwörung akkumuliert hat – Darin
vergebe ich mir selbst nicht zu, erkennen und verstehen das die
tagtäglichen tausenden Reaktionen und kleinen Reaktionsmomente von
Angst, Argwohn, Misstrauen, Missgunst die ich seit meiner Kindheit
hatte, in mir/meinem Unter/Unbewussten abgelagert und angehäuft und
eine generelle Einstellung von Ablehnung, Angst, Argwohn und
Misstrauen gegenüber anderen Menschen Wesen in mir ergeben haben.
Ich
vergebe mir selbst mir nicht erlaubt zu haben zu sehen, erkennen und
zu verstehen das diese Einstellung zu und Wahrnehmung von Menschen
nicht unbedingt der Wahrheit einspricht, sondern einen
Wahrnehmungsfilter kreiert durch den ich die Welt/Realität mich
selbst und meine Mitmenschen verzerrt und boshaft Karikaturiert sehe.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben mir nicht mehr
zu erlauben Menschen als in irgendeiner Weise fähig zu „Gutem“
zu sehen und darin vergebe ich mir selbst mir nicht erlaubt zu haben
zu sehen, erkennen und verstehen das alle Menschen im Grunde in
Harmonie, Friede und Freiheit leben und ein glückliches Leben haben
wollen.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben mich selbst und
andere Menschen als von Grund auf Böse und nur zu Zerstörung,
Habgier, Krieg und Terror fähige Wesen zu sehen – anstatt zu
sehen, erkennen und zu verstehen das diese „menschliche Natur“
über Tausende von Jahren (und länger) herangezüchtet,
konditioniert und programmiert wurde und damit das ich was wir
geworden sind, nicht was wir bleiben sollen/müssen oder was den
Menschen als Lebendiges Wesen definiert.
Daher
vergebe ich mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben den
Menschen als „boshaftes, heimtückisches rein zerstörerisches
Wesen“ zu sehen und so mich selbst, in meinem Bewusstsein als
diesen Charakter ZU HALTEN ohne zu sehen, erkennen und verstehen das
ich damit zum Sklavenhalter der Menschheit/mir Selbst werde so das
sich nie etwas ändern kann.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben Angst davor zu
haben „zu vertrauen“ oder „mich anzuvertrauen“ ohne zu sehen,
erkennen und verstehen das es nur darum geht mir selbst zu vertrauen
und mich dem Leben als Mir anzuvertrauen.
Ich
sehe, erkenne und verstehe das eine Solche Persönlichkeit/Charakter
von Argwohn negative Konsequenzen auf meine tägliches Leben und die
Interaktion/Kommunikation mit anderen Menschen/Wesen hat, weil ich
dadurch meine Realität und die Erfahrung von mir selbst kreiere und
meine Umwelt/andere Menschen als Bestätigung für meine negative
Wahrnehmung und Einstellung gegenüber allen Menschen halte.
Ich
sehe, erkenne und verstehe das was ich durch diese Wahrnehmung
sehe/erfahre, nicht der Realität des Menschen/der Menschlichen
Existenz und deren Potential als Leben sondern lediglich eine
Selbst-bestätigende Feedbackschleife ist, durch die ich wenn ich es
akzeptiere und mir erlaube daran teilzunehmen nicht nur mich selbst
sondern alle anderen in den selbst Mustern von Interpretation
durch/von/als Bewusstsein halte.
Ich
sehe, erkenne und verstehe das ich meinen Input ändern kann.
Ich
sehe, erkenne und verstehe das der Backchat/die Stimme
„Irrrrrgendetwas stimmt hier nicht“ aus dem Zweifler/Argwönischen
Charakter entstammt den ich Zeit meines Lebens durch Reaktionen auf
meine Umgebung und Andere Menschen, viel sogar auch durch Reaktionen
auf die Bilder über den Menschen und „seine angebliche Natur“ in
Medien/Filmen/Magazinen, akkumuliert habe.
Wenn
und sobald der Backchat „Irrrgendetwas Stimmt hier nicht“ in mir
selbst aufkommt – nehme ich einen Atemzug und erlaube mir nicht
weiter diesem Backchat zu folgen oder daran teilzunehmen, weil ich
jetzt sehe, erkenne und verstehe das es Mich nur in die Irre führt
wenn ich mir akzeptiere und erlaube zu folgen. Deshalb sage ich
lieber „Nein“ und bleibe Hier.
Freier Online Kurs: Desteni I Prozess Lite
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen