Ok, so Atmen – heute und schon öfter konnte ich
beobachten, dass ich “das Atmen vergesse” wenn und sobald ich in
energetischen Reaktionen teilnehme, wenn ich in/an/als Energie
teilnehme – was bedeutet wenn ich am Bewusstsein teilnehme. Das ist
im Grunde “nichts Neues”, aber gerade deshalb interessant, denn
damit sage ich im Grunde “Ich weiß Bescheid – Ja, ich weiß,
dass das passiert wenn ich in mein Bewusstsein gehe – ich verliere
mein Gewahrsein über und als Atem”, aber ich tue nichts dagegen –
ich habe diesesn Punkt als gültig und “so ist das halt”
akzeptiert. Das “vergessen” benutze ich als Rechtfertigung um in
die energetischen Erfahrungen und in mein Bewusstsein zu gehen.
Dieses
„Vergessen“ setzt ein wenn ich zu sehr „mit dem da draußen“
beschäftigt bin, praktisch gesprochen, wenn ich etwas anderem mehr
Aufmerksamkeit gebe als mir selbst in und als Atem in meinem Körper
– typische Punkte für mich sind zum Beispiel
„Verantwortlichkeiten/etwas Schreiben“ „Essen“ oder
„Kommunikation/eine andere Person“
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben zu denken und
zu glauben ich wurde vergessen „zu Atmen“ wenn und sobald ich in
eine energetische Erfahrung/Energie gehe.
Ich
vergebe mir selbst mir nicht erlaubt zu haben zu sehen, erkennen und
verstehen, dass ich nicht wirklich dass Atmen oder die Atmung
vergesse – sondern mich selbst, hier in und als Atem und Atmung und
dass ich in diesem akzeptierten und erlaubten „Vergessen“ den
Kontakt zu mir selbst hier in und als Atem verliere.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben eine Beziehung
zu „Vergessen“ des Atmens und der Atmung als Ausrede und
Rechtfertigung zu verwenden um mir selbst zu erlauben in bestimmte
Energien/energetische Erfahrungen, Reaktions- und Verhaltensmuster zu
gehen – worin ich mir vergebe mir nicht erlaubt zu haben zu sehen,
erkennen und verstehen dass „Vergessen“ eine Mind-Erfahrung ist
und sein muss, was einfach dadurch offensichtlich wird, dass der Atem
und die Atmung immer hier ist eins und gleich mit dem Körper, und um
diese konstante und dauernd anwesende Bewegung und Funktion meiner
Selbst als physischer Körper zu „vergessen“ muss ich mich
irgendwie von ihr trennen, was gleichzeitig darin auch bedeutet dass
ich mich in diesem scheinbaren „Vergessen“ von alle dem trenne
was wirklich hier ist in dieser physikalischen Welt und Realität,
als aller erstes von meinem eigenen Körper.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben mich von mir
selbst als physischem Körper zu trennen und in dieser Trennung zu
vergessen und nicht mehr wahrzunehmen dass der physische Körper
tatsächlich lebt und hier ist als lebendige Form die lebt und atmet.
Ich
vergebe mir selbst mir nicht erlaubt zu haben zu sehen, erkennen und
verstehen dass es einen Unterschied gibt, zwischen etwas zu „wissen
oder glauben es zu wissen und zu verstehen“ oder etwas für einen
Selbst zu realisieren und als Realisation von einem Selbst zu leben.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu rechtfertigen mich
„mehr mit dem da draußen“ also zum Beispiel einer
Aufgabe/Arbeit, einer Person/einem Gespräch oder dem Essen zu
beschäftigen als mit mir selbst in und als Atem, ohne zu sehen,
erkennen und verstehen das „das da draußen“ in Wirklichkeit „in
mir drinnen“ ist, in meinem Bewusstsein wo und als was ich mich mit
dem bestimmten Punkt beschäftige, der mir angeblich „den Atem
raubt“.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben externe Punkte,
wie Aufgaben/Verantwortlichkeiten, Personen, Essen oder andere
Aktivitäten dafür zu beschuldigen, dass ich eine
Beziehung/Dimension von „Vergessen des Atmens/der Atmung“ in
meinem Bewusstsein aktiviere und in diese gehe um mir zu erlauben,
bestimmten energetischen Erfahrungen/Energien und/oder Reaktions- und
Verhaltensmustern zu frönen.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben externe oder
interne Punkte zu beschuldigen mir „den Atem zu rauben“.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben externe oder
interne Punkte zu beschuldigen „warum ich in diesem Moment nicht
Atmen kann und die Atmung vergesse“, wenn ich nicht wirklich
vergesse – sondern einfach in meinen Mind gehe, und mein Gewahrsein
sozusagen fallen oder gehen lasse.
Ich
vergebe mir selbst mir nicht erlaubt zu haben zu sehen, erkennen und
verstehen dass diese „Vergessen“ einfach ein Mechanismus in und
als mein Bewusstsein ist, denn ich aktiviere und akzeptiere um
bestimmte Punkte und Verhaltensweisen „nicht zu sehen“ um nicht
„gewahr hier zu sein und sein zu müssen“ sondern diese Punkte
und Verhaltensweisen auf Auto-Pilot ablaufen lassen zu können und
dann „Vergessen“ als eine Rechtfertigung benutzen und
missbrauchen zu können. Was bedeutet dass ich in diesen spezifischen
Momenten wo ich rechtfertige und angeblich „das Atmen und die
Atmung vergesse“ - Dinge vor mir mir selbst Verstecken will –
eigentlich nicht mal „Dinge“ sondern will ich Mich SELBST VOR
SELBST verstecken – DIREKT VOR MIR SELBST, versteckt und verdeckt
in und als Energie, energetisches programmiertes Erfahrungsmuster.
Lol, breathe.
Frage:
Und wie wird diese Atemtechnik genannt? Ich
bin ja mit einigen Atemtechniken vertraut, aber diese hier scheint
anders zu sein...
Perspektive
Man nennt sie: Atmen.
Atmen ist Atmen – das ist alles.
Du bist dir einfach deiner Selbst gewahr, hier in und
als Atem – nicht mehr und nicht weniger.
Nichts Großes und kein Zauber, nur du hier mit dir
selbst in und als Atem, natürlich atmend, dennoch im Atmen, in und
als Atem selbst-gewahr sein.
Dir hier Selbst-gewahr sein über und als jeden Atemzug
den du nimmst.
(Bruce L.) - aus dem Englischen http://wiki.destonians.com/Breath
Selbsterforschung und Selbstrealisation:
Forschung und praktische Lösungen für Systeme die das Leben auf der Erde tatsächlich unterstützen:
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