So
– bevor ich mit den Korrekturen von Gestern fortfahre ein Punkt auf
den ich heute reagiert habe.
Ich
war dabei eine Arbeiten vorzubereiten und bestimme Dinge herzurichten
und als ich damit fertig war und meinem Konzept nach bereit wäre mit
der Arbeit zu beginnen/weiter zu machen gehe ich zu meiner
Kollegin/Vorgesetzten und informiere sie darüber – Sie fragt mich
wie weit/wo ich nun bin und was ich genau gemacht habe und dabei
stellt sich heraus das ich mit den Arbeiten/Arbeitsschritten so nicht
weiter machen kann, weil die Aufgabe/Prozedur von der normalen
Methode abweicht und noch zusätzliche Arbeitsschritte dazu kommen.
In mir kommt eine starke Welle von Schuldzuweisung, Ärger und/als
Backchat auf unter anderem ausformuliert mit „Sie ist so verdammt
inkompetent/unfähig und rücksichtslos/verantwortungslos – Wieso
kann sie nicht alles was gemacht werden muss gleich klar und deutlich
sagen – Sie macht das absichtlich – Jetzt muss ich wegen
ihr....“. Ich unterdrücke die Reaktion und „stabilisiere mich“
so.
Das
gleiche Muster ist schon einige Male zwischen uns aufgetreten und
wiederholte sich dann heute eigentlich noch mal, weil bei der Selben
Arbeit wieder einige Dinge nicht absolut klar definiert und und
Kommuniziert wurden.
Ich
fühle mich wie ein „Hampelmann“ und WEIL ich meine Reaktionen in
dem Moment unterdrücke und in eine Unterlegenheit gehe ist mein Ego
verletzt und versucht wieder Kontrolle zu bekommen, sich selbst
Richtig und Überlegen zu fühlen und der einzige Weg ist der
negativen, boshaften, gemeinen Backchat aufzubringen wo ich den
anderen Menschen niedermache/mich selbst besser mache etc.
Wenn
ich in Common Sense und Selbstehrlichkeit zurückschaue, sehe ich das
der Punkt ein Kommunikationsproblem ist, wo ich meine eigenen
Verantwortung abgegeben habe für klare Kommunikation zu sorgen so
das ich genau weiß was zu tun ist und sicher sein kann wie die ganze
Blaupause der Arbeit/Aufgabe die ich durchgehen werde in der Tat
aussieht, so das ich effektiv planen und mich darin selbst bestimmen
kann. Denn gestern als wir über die heutige Aufgabe gesprochen
haben, fiel nur das Wort „Gastest“, wobei dies auch nicht stimmt,
denn sie hat tatsächlich noch mehr gesagt und auch gefragt ob die
Sachen vorbereitet sind, zu dem Zeitpunkt war ich allerdings schon
nicht mehr „ganz hier“ sondern meiner Ego-Akkumulation von
negativer Energie folgenden „auf dem Sprung“ und ich sagte
einfach „Ja“ weil ich ANNAHM Bescheid zu wissen und
dementsprechend vorbereitet zu sein.
Ich
sehe das ich in dem ganzen Muster/meinem Verhalten praktisch das
Statement treffe und lebe „Es ist ihre Verantwortung für klare
Kommunikation zu sorgen, mir klare Anweisungen zu geben“, worin ich
das ganze Konzept von Ungleichheit und Hierarchie aus Trotz und Spott
in mir als mich akzeptiere und durch Beschuldigung die Verantwortung
für mich selbst abgebe.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben sofort mit
negativen Backchat zu regieren als meine Kollegin/Vorgesetzte mir
mitteilte das ich nicht direkt so mit der Arbeit weiter machen kann
wie ich es in meinem Bewusstsein geplant und voraus projiziert habe
und sie sofort zu beschuldigen und als Inkompetent/unfähig und
verantwortungslos/rücksichtslos zu bezeichnen.
Darin
vergebe ich mir selbst mir nicht erlaubt zu haben zu, erkennen und
verstehen das ich Wirklichkeit immer nur über mich selbst urteile
und das ich mich wenn ich glaube einen Anderen durch Worte/Begriffe
in meinem Bewusstsein zu bezeichnen/zu beurteilen, ich mich damit in
Wirklichkeit selbst bezeichne/beurteile – mich also zeichne, mit
einem Zeichen versehe und darin meine Zukunft vorzeichne im Kontext
des Urteils das ich gefällt habe.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben mich selbst
gegenüber meinem eigen Backchat zu Viktimisieren indem ich mich als
Unfähig/Inkompetent beurteilt/bezeichnet habe, denn in Wirklichkeit
habe ich in dem Moment nicht meine Kollegin/Vorgesetzte
beurteilt/bezeichnet sondern mich selbst, für meine mangelhafte
Kommunikation gestern und weil ich darüber mit mir selbst nicht
absolut ehrlich war, rekreiere ich meine Viktimisierung in der
Gegenwart.
Ich
vergebe mir selbst mir nicht erlaubt zu haben zu sehen, erkennen und
verstehe das ich in meinem projizierten Urteil von
„verantwortungslos/rücksichtslos“ selbst verantwortungslos bin
und mich über meine Rücksichtslosigkeit hinweg zu täuschen
versuche – anstatt Verantwortung für mein Bewusstsein, in diesem
Fall meinen Backchat und meine Reaktionen zu übernehmen.
Darin
vergebe ich mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben lieber
andere für meine Reaktionen und Backchat zu beschuldigen als Selbst
die absolute Verantwortung für das was in meinem Bewusstsein/Mind
abgeht zu realisieren und zu leben.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben, trotz besserem
Wissen/Einsicht, nach dem Vorfall dauernd weiter zu backchatten das
„Sie einfach wirklich inkompetent/unfähig sei und obwohl ich sehe
das meine Reaktionen meine Verantwortung sind.... - Sie hätte das
direkt sagen müssen.... Sie hat das nicht gemacht … Sie
blablabblalh – Was soll ich denn machen, ich kann mir nicht helfen
aber Sie ist wiiiirrrkkklich inkompetent/unfähig!“
Ich
vergebe mir selbst mir nicht erlaubt zu haben den Moment Zeit zu
nehmen absolut klar sein und zu kommunizieren was die Aufgabe ist und
was gemacht werden muss.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben mich in
Kommunikation mit und wenn ich ein Frau fragen muss was ich wie zu
tun habe minderwertig und erniedrigt zu fühlen/vorzukommen und
deshalb die Kommunikation kurz zu halten und weder richtig zu
zuhören, noch zu fragen/klar zu stellen was zu tun ist.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben nicht mit dem
Wesen reden/kommunizieren zu wollen weil ich glaube und denke das
ich mich dabei kompromittiere und auf die ein oder andere Weise in
emotionale Manipulation gehe und/oder gedrängt werde.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben zu denken und
zu glauben das mit Frauen nicht Sex/sexuelle Untertöne/Anspielungen
von normaler freundlicher/spaßiger Kommunikation trennen kann,
anstatt zu sehen, erkennen und verstehen das dies unehrlich mit mir
selbst ist und das ich in Wirklichkeit die Sexuellen Untertöne und
Desire für Sex in der Kommunikation als Kontrolle und
Manipulationswerkzeug behalten will, ohne zu sehen erkennen und
verstehen das ich mich damit am Ende nur selbst manipuliere und
versklave.
Ich
vergebe mir mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben Negativität
und Verachtung in der Kommunikation mit Menschen/Wesen in meiner Welt
als „Bestrafung“ einzusetzen und zu benutzen wenn die
Wesen/Menschen irgendwann, irgendwie etwas getan haben was ich als
Erniedrigung oder Verletzung meines selbstgerechten Egos
interpretiert habe – anstatt zu sehen, erkennen und verstehen das
ich damit rein mein Ego beschütze und weiter trage.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben nachtragend zu
sein.
Ich
vergebe mir selbst zugelassen und akzeptiert zu haben zu denken das
ich bereits alles kann und alles weiß, worin ich mir vergebe
zugelassen und akzeptiert zu haben mich mit dem Ego im/als
Bewusstsein identifiziert zu haben.
Immer
wenn ich Arbeit annehme – nehme ich einen Atemzug und bringe mich
absolut hier her– Ich stelle sicher das ich hier bin, zuhöre und
genau verstehe worum es geht – Ich bestimme mich selbst dazu einen
Moment Zeit zu nehmen und den ganzen Ablauf durchzugehen, von Annahme
der Arbeit/Aufgabe bis zum Ende und stelle sicher das mir alle
Punkte/Stationen darin klar sind.
Wenn
ich sehe das ich ungeduldig werde, weg will oder „schon wo anders
bin“ - atme ich und stoppe mich – ich erkenne das dies mein Ego
ist, das ich meldet um über Erfahrungen von Gedanken und Gefühlen
Selbstsabotage als Energie zu planen/kreieren - Daher bringe ich
mich selbst hier her, in und als Atem im physischen Körper
verlangsame mich und übe Geduld und Zuhören.
Ich
sehe, erkenne und verstehe das nur das Ego etwas zu verlieren hat,
hetzen wird und immer alles schnellllllllllllllllllllllllllllller
will.
Ich
verpflichte mich selbst dazu aufzuhören und mich immer zu stoppen
wenn ich sehe das ich trotzig und absichtlich Negativität und
Verachtung einsetze um andere scheinbar zu bestrafen oder es ihnen
heimzuzahlen und mir so eine illusionäre Erfahrung von
Überlegenheit/Macht/Kontrolle zu geben , weil ich sehe erkenne und
verstehe das ich mir damit in erster Linie nur selbst schade, sowie
Trennung und Ungleichheit weitertrage und verstärke.
Wenn
und sobald ich sehe das ich mit negativem Backchat darauf reagiere
das ein Kollege/in oder Vorgesetzter mich mitteilt das ich nicht
direkt mit der Arbeit weitermachen kann wie ich es geplant habe –
atme ich und stoppe mich – ich erkenne das es keine übe oder
gültigen Grund gibt in diesem Fall negativ/mit Backchat, sondern das
ich einfach hier bleiben und mich als die Situation/den Moment neu
ausrichten kann so wie es für alle das Beste ist.
Ich
sehe, erkenne und verstehe das nur der Mind als Ego darauf reagieren
wird wenn sich Pläne oder Projektionen ändern, da sie nur im
Mind/Bewusstsein als Selbstinteresse existieren und nicht hier in
physischer Realität als Atem.
Daher
bestimme ich mich selbst dazu Stabilität und Sicherheit einzig und
allein in Moment des Atems als Atem zu realisieren.
Ich
sehe, erkenne und verstehe das ich immer nur über mich selbst
urteile wenn ich in meinem Bewusstsein Worte und Begriffe verwende um
damit andere zu bezeichnen/beschimpfen/beschuldigen worin ich sehe
das ich so meinen Zustand und meine Erfahrung in der Gegenwart
kreiere und damit meine Zukunft vorzeichne.
Daher
bestimme ich mich selbst dazu immer sofort wenn in meinem
Backchat/Bewusstsein Worte als Bezeichnungen oder in Beziehung zu
anderen aufkommen – diese Worte zu mir selbst zurückzubringen –
an den Ursprung zu gehen, die Quelle zu finden, wo wann wieso ich
mich so beurteile und bezeichnen, so das ich Selbstautorität leben
kann als Ausdruck im Moment indem ich mir in der Gegenwart als mir
selbst vergebe, die korrigierende Handlung sehe und direkt als mich
Lebe. Worin ich mir erlaube meine Zukunft als mich selbst in jedem
Moment umzuschreiben und auszurichten als das was für alle am Besten
ist.
Ich
sehe, erkenne und verstehe das wenn ich Urteile, ich meinem eigenen
Urteil zum Opfer falle.
Daher
bestimme ich mich selbst dazu mich aus der Opferrolle gegenüber
meinem eigenen Bewusstsein zu befreien, indem ich immer aufhöre wenn
ich sehe das ich urteile.
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